Dolore e gonfiore al ginocchio

L'articolazione del ginocchio sono costituiti da tre ossa, vale a dire il femore (osso della coscia), tibia (osso della gamba inferiore) e rotula (rotula). Inoltre, ci sono i muscoli, tendini, cartilagini, legamenti e sacche di fluidi. Tutte queste componenti strutturali contribuiscono a garantire stabilità e flessibilità per questa articolazione. Questo ci permette di svolgere importanti attività come camminare, correre, saltare, piegarsi e così via. Quando il dolore e gonfiore al ginocchio che si verificano insieme, poi l'articolazione diventa rigida e lo spostamento di un congiunto irrigidito è piuttosto un'esperienza dolorosa. Il dolore al ginocchio accompagnato da gonfiore è un problema comune tra persone di mezza età e anziani. I giovani che sono attivamente impegnate in attività sportive sono anche soggetti ad esso.

Dolore al ginocchio e provoca gonfiore

Il dolore al ginocchio e gonfiore possono verificarsi a causa di molte ragioni diverse. Alcuni dei casi di gonfiore al ginocchio è acuta e si risolvono nel giro di pochi giorni. Altri sono associati alla degenerazione del ginocchio, che risulta essere un problema cronico. Alcune delle cause più comuni di dolore del ginocchio gonfio sono i seguenti.

Knee Injury: Le ginocchia possono ferirsi quando viene colpito da un oggetto duro o a causa di una brutta caduta durante le attività sportive. Può risultare nelle ossa fratturate o lussazione della rotula. Pressioni eccessive delle gambe o di improvviso cambiamento nella direzione delle gambe può causare danni ai tessuti molli come muscoli, legamenti o tendini nella zona.

Strappo del menisco: Il menisco mediale è una banda di tessuto cartilagineo dura che si trova tra l'osso della coscia e la tibia. Esso funziona come un ammortizzatore e distribuisce uniformemente il peso del corpo sul ginocchio tutto comune. Tears sviluppano sul tessuto cartilagineo causa di torsioni improvvise del ginocchio. Inoltre, l'uso ripetitivo del ginocchio può allungare eccessivamente e si lacera. Qui, il dolore e il gonfiore è accompagnato da segni di contusione nella zona.

Borsite: borse sono sacche piene di fluido situati al ginocchio che riducono l'attrito e facilitare i movimenti regolari del giunto. Le borse si infiammano a causa dell'uso ripetitivo e la condizione è nota come borsite. Tutte le attività che richiedono l'appoggio del peso corporeo sul ginocchio per lungo tempo può portare a borsite.

Artrite: Questa è una malattia infiammatoria, che quando colpisce l'articolazione del ginocchio, provoca dolore e gonfiore nella zona. Ci sono varie forme di artrite che possono incidere sulle ginocchia che includono osteoartrite, artrite reumatoide, artrite settica, gotta, ecc

Problemi altro ginocchio: tendinite rotulea è una condizione in cui i tendini che unisce i muscoli con le ossa si infiammano. Si trova soprattutto nei corridori, ciclisti e sciatori che hanno bisogno di piegare le ginocchia ripetutamente. Baker cisti sono cisti piene di fluido che si formano nella parte posteriore del ginocchio e causare dolore e gonfiore dietro al ginocchio.

Dolore al ginocchio e rimedi rigonfiamento

Quando vi è un lieve dolore e gonfiore alle ginocchia, allora può essere curata con l'aiuto di alcuni rimedi casalinghi pochi. Essi sono i seguenti ...

Riposo: Quando le ginocchia sono teneri e gonfi, quindi non è possibile muoversi liberamente. Qualsiasi movimento anormale come zoppicante può aggravare i sintomi ulteriormente. Così per fornire protezione al ginocchio, è necessario riposare le gambe il più possibile. Quando si deve spostare, quindi usare un bastone o stampella per ridurre al minimo la pressione del ginocchio. Cercate di mantenere la zona del ginocchio in una posizione elevata, ponendo qualche cuscino in più sotto le ginocchia. Questo ridurrà il gonfiore veloce.

Applicazione Ice: Questo è un trattamento efficace sia per il dolore e gonfiore. Inserire un impacco di ghiaccio sul ginocchio dolorosa per 15-20 minuti. Ripetere 3-4 volte al giorno. Non applicare calore nella zona in quanto aumenta gonfiore.

Compressione: Avvolgere il ginocchio con un bendaggio ACE è un altro rimedio efficace che può ridurre il gonfiore. Una volta che il gonfiore va giù, diventa più facile per il corpo a guarire i danni più velocemente. Tuttavia, mentre la compressione del ginocchio, assicurarsi di non avvolgere la benda così strettamente che sconvolge la normale circolazione del sangue nella zona.

Aceto di mele e miele: se l'artrite è la causa dietro il dolore al ginocchio e gonfiore, quindi è possibile utilizzare questi due ingredienti per ottenere sollievo dai suoi sintomi. Prendete due cucchiaini da tè ciascuno di aceto di mele e miele e aggiungere in un bicchiere d'acqua. Mescolare bene il composto e berlo. Dovrebbe essere preso tre volte in un giorno per i migliori risultati.

Miele e Cannella: Preparare una pasta densa mescolando la metà cucchiaino da tè di cannella in polvere finemente a terra in due cucchiai di miele. Applicare questa pasta generosamente del ginocchio interessato. Mentre strofinando la pasta, fare attenzione a non mettere troppa pressione sul ginocchio come può farti del male. Questo porterà un sacco di sollievo dal dolore e l'infiammazione.

Trattamento per il dolore e gonfiore

Quando rimedi casalinghi non funzionano sul dolore e gonfiore al ginocchio, allora è tempo per una visita dal medico. Essi accertare la causa con un esame fisico, raggi X, risonanza magnetica, ecc, e iniziare il trattamento. La prima priorità è il sollievo dal dolore. Non steroidei anti-infiammatori farmaci sono ampiamente utilizzati per questo scopo. Se il dolore è insopportabile e dura per diversi mesi, poi iniezioni di corticosteroidi sono dati per un temporaneo sollievo dal dolore.

Ginocchiere sono raccomandati per alcuni pazienti in quanto fornisce un adeguato sostegno e protezione al ginocchio indebolita. Schegge deve essere utilizzato per impostare un osso fratturato ginocchio. La terapia fisica è altamente raccomandato per quei pazienti che hanno le lacrime nei muscoli e dei legamenti del ginocchio. Si ripristina forza e flessibilità dell'articolazione del ginocchio. Nel peggiore dei casi, in cui alcuni mesi di metodi non chirurgici di trattamento non apporterebbe alcun miglioramento nelle condizioni del ginocchio, i medici possono optare per un intervento chirurgico. L'opzione chirurgica è avvalsa solo in quei casi in cui le ginocchia si trovano in condizioni gravemente danneggiato.

Alcune delle cause delle cause di dolore al ginocchio e gonfiore possono essere facilmente prevenuti. Per esempio, coloro che sono in sovrappeso deve perdere peso per ridurre al minimo l'onere per le ginocchia. Rafforzamento esercizio ginocchio può mantenere l'articolazione forte e flessibile, e quindi ridurre le possibilità di infortunio. Pazienti con artrite dovrebbe fare esercizi di aerobica a basso impatto come il nuoto e l'acqua che possano rafforzare il ginocchio senza mettere alcuna pressione supplementare su di esse. Gli atleti devono fare adeguati esercizi di riscaldamento prima di iniziare qualsiasi attività fisica faticose.